В рамках проекта Healthy Food Basket, реализуемого Республиканским Волонтёрским Центром, прошла очередная встреча, призванная прививать участникам важные знания о правильном питании как о действенном способе заботы о собственном здоровье. Мероприятие прошло 18 июля в кафе Bio Cocof и собрало представителей старшего поколения, для которых сбалансированное здоровое питание особенно важно. 

Нутрициологи Камила и Инна подготовили две увлекательные и полезные лекции - руководство по здоровому образу жизни и изменению своего рациона в сторону полезного и сбалансированного питания. В ходе лекции каждый смог задать интересующие его вопросы, а также пообщаться с другими гостями в дружеской и неформальной обстановке. 

Также присутствующие смогли поучаствовать в увлекательном эксперименте - на практике проверили pH воды, а также узнали, как ее состав влияет на наше здоровье и самочувствие. Кроме того гости попробовали свежие овощи, выращенные прямо на грядках кафе, и насладились полезным обедом, приготовленным с любовью. Когда встреча подошла к концу, участники тепло благодарили организаторов и делились теплыми отзывами. 

Такие встречи особенно привлекательны своим нестандартным форматом: лекции проходят в неформальной обстановке, с возможностью попробовать, понаблюдать и обсудить на месте. Такой подход делает информацию доступной и вдохновляет участников применять знания на практике.

Проект Healthy Food Basket продолжает развиваться, объединяя вокруг себя экспертов, волонтёров и участников, стремящихся к осознанному и активному образу жизни.