Лечебная гимнастика
В декабре для участников клуба социализации состоялась полезная лекция, совмещенная с практическим занятием
Декабрь принес с собой замечательную возможность поправить свое здоровье тем, кто в этом нуждается. Старейший волонтёр общины - Александр Миленький, 86 лет, врач высшей категории, бывший заведующий кафедрой реабилитационной медицины Академии Спорта, провел интересную и полезную лекцию, совмещенную с практическим занятием. Конечно, это мероприятие вызвало живой интерес у участников клуба социализации Цаирим Ба Лев.
Заявленная тема лекции "Лечебная гимнастика при остеохондрозе" собрала более 50 слушателей пожилого возраста. Александр рассказал о симптомах остеохондроза, а также поделился комплексом безопасных физических упражнений для его предотвращения. Участники смогли не только изучить теорию, но и попробовать комплекс на практике.
Встреча оказалась очень продуктивной и полезной, вооружив наших гостей новыми эффективными способами поддержания своего здоровья. Благодарим всех, кто принял участие в организации этой встречи, а особенную благодарность выражаем нашему замечательному лектору Александру!