Healthy Food Basket бранч
26 декабря состоялся вдохновляющий бранч для клиентов и волонтёров проекта, они вместе готовили полезные блюда
Мы уверены, что здоровье начинается не с громких слов, а с ежедневных привычек. Питание, внимание к своему самочувствию и поддержка близких помогают сохранять энергию и качество жизни. Вдохновившись этими принципами, мы решили, что в проекте Healthy Food Basket помимо теории будет много практики. Рассказываем.
26 декабря состоялся вдохновляющий бранч для клиентов и волонтёров проекта. В этот день волонтёры вместе готовили полезные блюда, предварительно проконсультировавшись с нутрициологом. Так, на столе появились творожный рулет с зеленью, салат из свежих сезонных овощей, витаминный салат и канапе из сыров и овощей. Когда процесс приготовления был завершён, клиенты и волонтёры объединились в одну большую команду и разделили трапезу в формате уютного позднего завтрака, где было место не только еде, но и общению, знакомствам и звонкому смеху.
Особым гостем мероприятия стала нутрициолог Камилла Фаизрахманова. Она поделилась доступной и полезной информацией о питании, ответила на вопросы участников и помогла глубже понять, как заботиться о своём здоровье через еду — без крайностей и сложных правил, а через осознанность и баланс. Искренне благодарим Камиллу за ценные знания и вклад в развитие проекта, а также всех волонтёров — за заботу, вовлечённость и желание делать полезное вместе.
Такие встречи напоминают, что здоровье поддерживается не только продуктами на тарелке, но и людьми рядом, которые готовы делиться теплом и помогать.